なぜ、その習慣はあるのだろう?

なぜ、その習慣はあるのだろう?
 習慣をもっていることは生活にリズムをうみます。

 毎朝おなじ時間におきれば、しぜんとその時間におきられるようになります。

 ただ、くりかえしやっているとやることが目的になって、「なぜやっているのか?」を見うしなってしまうことがあります。

 たとえば、毎日30分は本をよむ。

 最初は知識のはばをひろげたくてはじめたはずなのに、いつのまにかよみやすい本ばかりをよんでいる。
 
 だからあたり前になっていることこそ、見なおす必要があります。

 なぜ、その習慣はあるのだろう?

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